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辺境戦士ブログ 走ったり登ったり

ランニング初心者の僕が少しずつ走れるようになったり、登山初心者の僕がいろんな山を登るブログ

那須岳と月山

3連休の最終日に那須岳(栃木県)登山に行ってきました。 登山ルートを決めるのに眺めていたトレッキングマップで見覚えのある地名が何箇所か有りました。 8月に登山した月山(山形県)のマップに出てくる地名に似いる! 牛首(月山)と牛ヶ首(那須岳) …

百名山、那須岳に登る(予習)

那須岳に登るよ! 茶臼岳の別称でございます。 百名山の一つです。 その名の通り栃木県の那須にあります。 那須岳 - Wikipedia 僕が登った百名山では月山、岩手山に続き3山目になります。 frontier-soldier.hatenablog.jp 山の色づきが気になる。 紅葉がや…

ゆっくり走れば、がっつり絞れる!Tarzan 2016年10月27日号 買ったよ!

ゆっくり走れば、がっつり絞れる! LSD(ロング・スロー・ディスタンス) ランの底力を買いました! Tarzan(ターザン) 2016年 10月27日号 [LSD(ロング・スロー・ディスタンス) ランの底力] 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2016/10/06 メディア: 雑誌…

大好きなイーグルス戦士がいなくなるの???

楽天イーグルスのホーム最終戦。 コボスタ宮城に行ってきました!! ↑いい天気でサイコーーー!(ビール我慢) とにかく松坂大輔に持ってかれた。 現役の松坂大輔を見れると思っていなかったので、 マウンドに上がったときは感動しました!! が、です。 残…

今夜はもってのほか!!

菊! 今夜は菊を食べました! 子供たちとばあちゃんがむしってくれたそうです。 ありがたや、ありがたや。 ところで、もってのほかです。 もってのほか、美味しかったです。 我が家はお醤油プラスお酢です。 きく 山形食用菊 もってのほか (もって菊)"・1…

お金がなくて普通に冷や汗書くときに読む本

今週のお題「プレゼントしたい本」 給料日前でお金が無い時、 普通に冷や汗を描くことが有ります。 「お金がない…」って不安は 寝付きを悪くします。 あー、やだやだ。 秋の夜長でただでさえ 夜更かし圧力があるのに。 そんなときは 自助論を読みます。 新・…

休むことが悪いことだと思ってる?

お題「最近涙したこと」 僕が勤めている会社で 全社員を対象にしたアンケートが行われました。 会社への不満、困っていること、悩んでいることを 自由に書くというものです。 んで、僕は休日を増やしてほしいってことと、 有給休暇取得を促してほしいと書き…

醤油派です。~飯豊連峰ジョギング大会に向けて~

走り納め と言うか、 今年最後のマラソン大会を計画中です。 ↓こんなの見つけました。 飯豊連峰ジョギング大会/山形県小国町 2014.10.26 紅葉ジョギング大会@小国町小玉川 dji phantom 2 vision+ 参加賞は 小国名物「いも煮」 飲み物 オリジナル商品 名湯「…

久しぶりの10キロランニング!

10.05 kmのRuntastic ランニングを54m 45sで終了しました。 前半向かい風でしんどー からの 後半追い風らくー で気持ちよく走りました! 今朝のランニングのお供は Babymetal DEATH! BabymetalBABYMETALメタル¥1800 夏から履いてる新しいシューズも なれて…

息子、今日も走るの!

今日は息子の持久走記録会でした。 先週は体育の授業でビリ そこから練習をはじめて順位を1づつあげ、 直近ではビリから3番目だったそうです。 本人も少し自信がついてみたいで 持久走の話題もモジモジせず話してくれるようになりました。 さてさて、本番…

ランニング初心者ですが、タイムを縮めたい!

タイムを縮めるためにやっている事 走れる距離が長くなってくると ペースを上げて早く走れるようになりたいと 欲が出てきました。 スマホアプリでペースを測って走っているので、 タイムが縮まっていることが走りながらでもわかります。 タイムを縮めるため…

嫌がる子どもには北風より太陽【お風呂編】

嫌なことを遊びにしてしまおう! うちの4歳の娘はお風呂自体は好きですが、 リビングで遊んでいると お風呂に入りたがりません。 リビングから脱衣所までの移動がオックーなようです。 嫌なことは叱っても怒ってもやろうとしません。 むしろ頑なに拒否して…

テレビに映る自分を見ながら完全再現中の娘

ママが撮ってくれたビデオを見ながら テレビ画面の中の自分を完全再現する娘。 「もうすぐ笑うよー」… 「ぐふふふふー(ぐふふふふー)」 しかもエンドレスリピートなんだよ。

子どもと遊ぶというクリエイティブ

アメーバ的に遊ぶ 僕は仕事から帰ると 子供と遊んで、風呂に入れて、宿題させて寝せる って感じのルーティンをこなしてます。 子供達にはその時々で流行りの遊びがあります。 普通の遊びだと「しりとり」とか「塗り絵」 少し変わった遊びだと「似ている言葉…

また来るね!

今週のお題特別編「はてなブログ フォトコンテスト 2016夏」 楽しかったね!また行こうね!

季節はずれの写真で涼む

冬に撮った写真で涼もう! 暑い暑い言ってても余計暑くなります。 いっそ視覚で涼もう! 豪雪見てると涼しくなってくる気がしないでもない! ガチムチ氷柱さむそー!! 少し涼めましたね! 熱中症には気をつけましょー!

百名山、月山に登る

登山初級者の僕が今回登山したコース もっとも初級者向けと思われる リフトを使うコースです。 gassan.jp 姥沢駐車場 ↓10分 リフト下駅 ↓15分 リフト上駅 ↓50分 牛首 ↓30分 山頂 ↓20分(下山開始) 再び牛首 ↓40分 姥ヶ岳 ↓15分 リフト 下山完了 という流れ…