辺境戦士ブログ 走ったり登ったり

ランニング初心者の僕が少しずつ走れるようになったり、登山初心者の僕がいろんな山を登るブログ

2016-08-31から1日間の記事一覧

「好きなサウンドトラック」

お題「好きなサウンドトラック」 バンディッツ バンディッツ (1997年の映画) - Wikipedia 大好き。 ロック、ストック&トゥー・スモーキング・バレルズ ロック、ストック&トゥー・スモーキング・バレルズ - Wikipedia これも大好き。

また来るね!

今週のお題特別編「はてなブログ フォトコンテスト 2016夏」 楽しかったね!また行こうね!

ランニング初心者ですが、走れる距離を伸ばしたい!

長い距離を走るためにやっている事 ランニングを初めて間もないころは 走り始めはいいのですが、 すぐに疲れて長い距離が走れませんでした。 2km走って呼吸が苦しくなり歩いてしまいます。 1回で走れる距離を伸ばすには、 根性だけで走り続けるには限界が…